spor motivasyonu için neler yapıyorsunuz ?

[göksu]

Selamlar arkaşdaşlar spor yapmayı gitmeyi seven bir insandım baya da profosyonel olarak yapıyordum ama son zamanlar motivasyon düşüklüğü yaşıyorum ne bileyim hiç gidesim felan gelmiyor niye böyle oldum anlamlandıramıyorum hiç birşey de istemiyor canım neden oluyor böyle ?

 

[ahu]

sporcu kaygısı yaşadığını düşünüyorum. bu konuda sana bi link yollucam indir dinle spor psikolojisi hakkında sohbetler dönüyor indirip dindirdim simdi spora her gitmeye üşendiğimde kendime motivasyon olsun diye böyle bi kulak veriyorum https://poddy.co/podcast/63c833e45e7ee55e4651e6e5