Paylaşımın Ve Sohbetin Tek Adresine HoşGeldin, Ziyaretçi!

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

beslenme

  1. Han

    Doğal Olarak Hızlı Kilo Verme

    Doğal olarak hızlı kilo verme: Bilimsel Temelli 3 Basit Adım Hızlı kilogram vermenin pek çok yolu vardır. Hızlı kilogram vermeyi sağladığını iddia eden sonsuz diyetler, takviyeler ve öğün yerine koyma planları olsa da, çoğu bilimsel kanıttan yoksundur. Bununla beraber, kilogram yönetimi üstünde...
  2. Erroneous

    Vücut Geliştirme Hakkında Herşey

    PÜF NOKTALARI İşte size vücut geliştirme'de başarınızı arttırmak için önemli püf noktalar. Bunları hiçbir zaman aklınızdan çıkarmayın. 1. Sabırlı olun.Gelişme yavaş ilerleyen bir süreçtir.Sabır bu sporun altın kuralıdır.Bir kaç senede Arnold gibi olamazsınız,bu iş zor geliyorsa boşuna hamallık...
  3. EUPHRAT

    Anne adayları bu gıdalardan uzak durmalı

    Doç. Dr. Semih Zeki Uludağ, tüp bebek sürecindeki anne adaylarına beslenme konusunda uyarılarda bulundu. Doktor Uludağ, anne adaylarının hazır gıdalardan uzak durması gerektiğini ifade etti. Doç. Dr. Semih Zeki Uludağ, tüp bebek sürecindeki anne adaylarına beslenme konusunda bazı uyarılarda...
  4. Şiir

    Saç Dökülmesine Karşı Öneriler

    Saç Dökülmesine Karşı Öneriler Pek çok insan, genellikle basit bir sağlık problemi gibi görülen saç dökülmelerini evde hazırladığı bakım kürleri ile önlemeye çalışıyor. Ancak dermatolojik muayene yapılmadan ve saç dökülmesinin sebebi belirlenmeden hazırlanan bu bakım kürleri genellikle zararlı...
  5. Annenin ve Bebeğin Beslenme Düzeni

    İlk günler belki de en önemli konu, anne sütünün yeterli olması ve annenin iyi beslenmesidir. Anne sütü, insan yavrusunun hayatı boyunca yararlandığı, tükettiği en mucizevi gıdadır. Bebeğin, ilk günlerde anne göğsünden az miktarda gelen ilk süt olan kolostrumun, yani ağız sütünün damlasını bile...
  6. SMOOTHIE MI SEBZE/MEYVE SUYU (JUICE) MU?

    SMOOTHIE MI SEBZE/MEYVE SUYU (JUICE) MU? Smoothie mi Sebze suyu mu ? Hangisi Daha İyi ? Sebze/meyve suyu (juice) ile smoothie arasında büyük farklılıklar vardır. Smoothie genel sağlığı destekleme de sebze/meyve suları/juice lere göre çok daha iyidir. Öncelikle bu ikisi arasındaki...
  7. Hamilelik Öncesinde Alınması Gereken Vitaminler

    Hamilelik sürecinde bilinçli olmak ve davranmak, ilerleyen süreçte hem annenin hem de bebeğinin sağlığı açısından oldukça önem taşımaktadır. Bebeklerin sağlıklı bir şekilde gelişimlerini tamamlamaları için anne adaylarının hamile kalmayı düşündükleri andan itibaren özenli beslenmeye dikkat...
  8. Gebelikte Beslenme

    Gebelikte artık diğer tüm alışkanlıklarınızı ve beslenme düzeninizi değiştirerek yeni bir sayfa açmanız önemlidir. bebeğinizin sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmesi ve normal kilosunda dğması için ayrıca tüm yaşamsal faaliyetlerinin normal olarak kazanması ve yerine getirebilmesi için gebelikte...
  9. Kurban Bayramı İçin 12 Beslenme Önerisi

    Mükellef kahvaltı sofraları, özenle lezzetlendirilmiş et yemekleri, şerbetli tatlılar, birbirinden kalorili ikramlar… Kurban Bayramı'nın olmazsa olmazları olarak tanımlanan bu gelenekler, birkaç gün içinde sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Bayram geçince diyete başlama düşüncesi ise bu süreçte...