ZAYIFLAMA
Zayıflamak için aşağıdaki terkiplerden biri yapılır:
R -1: “Üçer gr. sandalos sakızı ve serkencebin sıcak bir bardak su ile içilir.”
R – 2: “Az yemeli, aç olarak hamama girmeli, spor yapmalı ve arpa ekmeği yemelidir.”
R – 3: 3,5 gr. sandalos denilen sakız dövülüp 1,5 gr. kitre ile macun yapılarak sabahları yutulacaktır.
R – 4: Az besleyen gıdalar yenir. Sık sık hamama girilir. Şiddetli idman yapılır.
R – 5: Unlu + yağlı şekerli gıdalar: Bu maddelerden kesinlikle uzak durulacak en az 45 gün. Sabahları yarım saat yürünecek.
R – 6: İki büyük kaşık dolusu elma sirkesi bir bardak suya karıştırılıp sabahları içilecek. Aynısı yatmadan önce de yapılacaktır.
R – 7: Limon + bir bardak su: Bir bardak ılık suya bir limon sıkılacak. Sabahları aç karnına içilecek. Üç hafta ara vermeden devam edilecektir.
Ayrıca:
Vücuttaki yağları ve kiloları atmak için:
R – 8: Yemeklerden önce günde 3 defa ikişer kaşık elma sirkesi birer bardak suya karıştırılıp içilecek.
Sirke salatalara ilâve edilerek de tüketilebilir.
ZAYIFLIĞI GİDERME
R -1: Zayıfları diriltip canlandırmak için ilâç:
Sütün (inek sütü olursa daha iyi olur) içine dövülmüş badem konarak pişirilecek, üzerine pekmez konarak sabah ve akşam içilecektir. Kan yapar, şişmanlatır. İnsanı zayıflatan mutlak sebepler:
a) Açlık
b) Tuzlu yemek
c) Ekşi yemek
d) Cima yapmak
e) Aç olarak hamamda çok durmak
f) Yün elbise giymek
g) Birdenbire hareket etmek
h) Yorgunluk
I) Kum üzerinde uyumak ı) Terlemek
j) Amel ilâcı çok kullanmak
R – 2: İlâcı: Nane…………………………………………………………….1 tutam
Sirke……………………………………………………………….10 gr.
Terkip yapılır, birer kaşık içilir.
BİTKİLERDE TEDAVİDE TEMEL KAİDELER NELERDİR
1-Hastalıklar için mutlaka bir hekime danışılmalıdır. Öncelikle hekimin vereceği reçete kullanılmalıdır. Buna alternatif olarak ta bitkisel reçeteler kullanılmalıdır.
2- Bitkilerin yan etkisi (zehirli olabilir) araştırılmadan kesinlikle kullanılmamalıdır.
3- Bitkisel tedaviler uzun süreli olmalıdır. Bu süre en az 2-3 aydan az olmamalıdır. Hiç ara vermeden alınmalıdır.
4- Bitkilerin kalite derecesi iyi olmalıdır. Toplanması, kurutulması ve muhafazası uygun şekilde yerine getirilmelidir.
5- Alacağınız bitkileri mutlaka, bitkiler konusunda uzmanlaşmış ve güvenilir aktarlardan alınız. Günümüzdeki büyücüler gibi bitkici tedaviciler de çoğalmıştır. Aman ha! Dikkatli olun! “Yarım hoca dinden, yarım doktor candan eder” Ata sözünü unutmayın.
BİTKİLERLE İLAÇLAR NASIL HAZIRLANIR
1 – Toz Şeklinde:
Bitkilerin kuru halde çekilerek toz haline getirildikten sonra kullanılmasıdır. Bitkisel reçetede alınacak miktar belirlenmiş olup direkt ağız yoluyla alınabileceği gibi bir bardak ılık suya karıştırıldıktan sonra da alınabilir.
2 – Haşlanarak Hazırlanması:
Bir kaba bitkisel reçetede geçen miktarda bitki karışımı konur. Daha sonra üzerine belli bir miktarda kaynar su dökülür. (Mesela: 100 gr. su 2 gr. bitki) Kap iyice kapatıldıktan sonra, kaynar su içinde 15 dk. tutulur, sık sık çalkalanır, 45 dk. oda hararetinde soğutulduktan sonra süzülür. Tatlandırıcı olarak bal ya da pekmez ilave edilebilir.
Not: Bu tip haşlama yöntemiyle yapılan reçeteler günlük alınacağı doz miktarında tüketilmelidir. Diğer günlere bırakılmamalıdır. (UYARI)
3 – Merhem:
Kullanılacak bitki toz haline getirildikten sonra sıvı yağ maddesi yavaşça azar azar ilâve edilir ve iyice yedirilinceye kadar karşıtırılır. Güneş görmeyen bir yerde mümkünse kapalı kapta saklanır.
4 – Yağ:
Kullanılacak bitki zeytinyağı içerisinde karıştırıldıktan sonra 2 hafta güneşte tutulur ve sonra süzülerek kullanılır.