siz yeni güne nasıl başlıyorsunuz ?

Sabah uyandınız ve önünüzde koca bir gün var. Önünüzdeki bu koca günde ne yapacaksınız? Gününüzün nasıl geçeceğini sabah ilk olarak yaptığınız şey belirliyor. Elbette gün boyunca uyuklamak da istemezsiniz bu yüzden uykunuzun kalitesini arttırmaya çalışmalısınız. Kaliteli bir uyku için buradaki...