fayda

Günlük düzenli bir şekilde içtiğimizde sayamayacak kadar çok faydası olan süt, cilt güzelliği uygulamalarında da çok kullanılan doğal bir nimet. Tabi ki doğal olabilmesi için uygulamalarda pastörize edilmemiş sütleri tercih etmelisiniz. Süt, B vitamini ve alfa hidroksiasid açısından zengindir...

Yaz mevsiminin sevilen meyvelerinden şeftali, B ve C vitaminleri ile potasyum açısından zengin bir meyvedir. Ayrıca A vitamini ile kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor minerallerini de barındırır. Faydaları Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır. Bağırsakları yumuşatır. Hazmı...