depresyon

Bilim insanları, depresyonun beyindeki beyaz maddenin(nöronların ve aksonlarının oluşturduğu topluluklar) değişimine neden olduğunu keşfetti. Bu bölge, gri madde ile ilişkiden sorumlu olup, aynı zamanda duygu ve düşüncelerin düzgün bir şekilde işlemesini sağlıyor. Beyaz maddenin değişiminin...

Uyku getiren yiyecek ve içecekler nelerdir? Stres, depresyon, ilaç kullanımı, çevresel faktörler ya da sadece yaşam tarzına bağlı olarak çekilen uykusuzluk ile baş etmede bize yardımcı olabilicek bazı yiyecek ve içecekler vardır. İçeriklerinde bulunan aminoasit ve melatonin hormonuyla kasları...