ayça kaya

Kurban bayramında diyeti bırakmayın! Yılın en çok et tüketiminin olduğu Kurban Bayramında kolestrolü ve şekeri yükseltmemek, mideye çok fazla yüklenmemek ve diyeti devam ettirmek için İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya ipuçları veriyor. • Az ve sık yemeye devam edin: Güne hafif bir...