Paylaşımın Ve Sohbetin Tek Adresine HoşGeldin, Ziyaretçi!

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Yemek Yerken Su İçmek Kilo Aldırır Mı?

Katılım
3 Şub 2018
Mesajlar
134
Tepkime puanı
146
Puanları
43
Yaş
29
Konum
İstanbul
Cinsiyet
Erkek

İtibar Puanı:

Yemek yerken asitli içecek veya herhangi bir içeçek içiyorsanız su içmek buna göre daha faydalıdır. herhangi bir kilonuz varsa yemek yerken mutlak vaziyet 1. kaçınacağınız şey Kola ve asitli içecekler olmalıdır. Yapılan araştırmalara göre yemek yerken su içmek kilo aldırmıyor fakat yemek yerken su içerseniz az öğün yiyorsunuz ve karnınız şişiyor karnınızdaki su gidince daha çok açlık hissediyor ve Tekrar yemek yeme isteği duyuyorsunuz. Yemeklerden 15 dakika önce ve Yemeklerden 15 dakika sonra su içmek her zaman daha iyidir.
 
Tüm sayfalar yüklendi.

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:0)

Benzer konular Forum Tarih
Diyet - Sağlıklı Beslenme 10 578

Benzer konular