Paylaşımın Ve Sohbetin Tek Adresine HoşGeldin, Ziyaretçi!

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Protein takviyeleri kızlarda da göründüğü kadar etkili midir ?

ahu

bayan
Katılım
27 Nis 2021
Mesajlar
21
Tepkime puanı
17
Puanları
3
Yaş
29
Konum
İST
Cinsiyet
Kadın

İtibar Puanı:

Arkadaşlar 25 yaşına kadar hiç spor yapmamış biri kas kütlesi kazanabilir mi? Sadece spor ile bu yaşta kas kütlesi arttırmak hiç değilse kolları biraz hacimle hale getirmek mümkün olmuyor çok farkettiğim kadarıyla. 178 boyunda 61 kiloyum bir şey giydiğimde üzerime yakismasini istiyorum. Erkek arkadaşım fitness yapıyor fit onun yanında ben de biraz atletik durmak istiyorum. O kendisi için kyani fit20lerden yani kas gelişiminin destleyecek protein takviyesi kullanıyor da bende kullansam diyorum kızlarda da erkeklerde olduğu kadar etkili oluyor mu?
 
Tüm sayfalar yüklendi.