Paylaşımın Ve Sohbetin Tek Adresine HoşGeldin, Ziyaretçi!

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Diyet Ton Balığı Salatası

Katılım
14 Mar 2017
Mesajlar
308
Tepkime puanı
355
Puanları
63
Cinsiyet
Kadın

İtibar Puanı:


Diyet Ton Balığı Salatası Tarifi İçin Malzemeler


  • 6 yaprak marul
  • 2 adet biber
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1/2 limon
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 4 yemek kaşığı haşlanmış mısır.
  • 1 küçük havuç
  • 1 küçük salatalık
  • 80 gram ton balığı
  • 1 çay kaşı karabiber
Diyet Ton Balığı Salatası Tarifi Yapılışı

Marul yapraklarını ince ince doğrayıp derin bir salata kasesine koyalım. Daha sonra diğer malzemeleri ince ince doğrayıp salata kasesine koyalım. Havuçları rendeleyip koyuyoruz. Tüm malzemeyi karıştırıp üzerine tuz, limon ve ton balığı parçalarını koyuyoruz. Bunu öğlen veya akşam öğün olarak tüketebilirsiniz. Düşük kalori içerdiği için düzenli tüketildiğinde kilo vermenize yardımcı olur.
 
Tüm sayfalar yüklendi.

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:0)

Benzer konular