Paylaşımın Ve Sohbetin Tek Adresine HoşGeldin, Ziyaretçi!

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Bedenimizi Arındıralım: Detoks Suları

Katılım
27 Haz 2019
Mesajlar
226
Tepkime puanı
639
Puanları
93
Konum
...
Cinsiyet
Kadın

İtibar Puanı:

5263

Detoks Nedir?
Modern yaşamın bir parçası olarak, soluduğumuz hava, içtiğimiz su, yediğimiz işlenmiş gıdalar ve maruz kaldığımız günlük stres nedeniyle vücudumuza kurtulması pek kolay olmayan zehirli bir yük bindirdiğimizin bazen farkına varamayabiliyoruz.

Detoks uygulamalarının amacı, vücudu her türlü toksinden arındırmaktır. Detoks sırasında vücuda yararlı olan ve onu yormayacak gıdalar alınmalıdır. Alkol, nikotin ve kafeinden uzak durulmalıdır.
Koruyucu ve katkı maddeleri içermeyen taze ve doğal besinler tüketilmelidir. Yemeklerinizi bilinçli hazırlayıp yiyin ve öğünlerinizin keyfini çıkarmak için yeterince vakit ayırın. Böylece kendinize bir iyilik yaptığınızı hisseder ve öğünlerinizden çok daha fazla lezzet alırsınız.

5258

Nane ve Limonlu Detoks Suyu

2 litre suyun içine dilediğiniz miktarda limon dilimini kabuklarıyla birlikte ekleyin. Taze nane yapraklarını da suyun içine katarak buzdolabında 1-2 saat bekletin. İşte detoks suyunuz hazır!Salatalık etkili bir ödem attırıcıdır.Tarifin içine salatalık dilimleri ekleyerek zenginleştirebilirsiniz.


5260

Tarçın ve Elmalı Detoks Suyu

Kokusuyla oldukça cezbedici olan bu tarifi hazırlamak oldukça kolay! Bir sürahi dolusu suyun içine yıkayıp dilimlediğiniz elmaları ve 1-2 adet çubuk tarçını eklemeniz yeterli. Yağ yakıcı bir etki istiyorsanız suyu elma dilimleri yerine 2 kaşık elma sirkesi ile hazırlayabilirsiniz.



5261


Çilekli Detoks Suyu
Çilek, içerdiği antioksidan ve vitaminler ile vücuda oldukça faydalıdır ve kalorisi de düşüktür. Suyunuzu tatlandırmak ve çileğin etkilerinden yararlanmak için çilek dilimleri ile bir detoks suyu hazırlayabilirsiniz.
 
Son düzenleme:
Tüm sayfalar yüklendi.

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:0)