Paylaşımın Ve Sohbetin Tek Adresine HoşGeldin, Ziyaretçi!

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Ayrılık Sonrası Depresyon!

  • Konbuyu başlatan Eqe
  • Başlangıç tarihi
  • Okuma süresi: 4:19

Eqe

01_d.jpg


Bir aşkın parçalanması
virgulll.gif
beraberinde yas sürecini de getiriyor. Kederini içine gömenler
virgulll.gif
itiraf edemeyenler
virgulll.gif
ayrılık acısının can yoldaşı depresyonu yanı başında buluyor.

Dilin söyleyemediğini
virgulll.gif
içinize attıklarınızı
virgulll.gif
üstünü örttüğünüz
virgulll.gif
toprakla kapattığınız yaraları göz önünden kaldırınca başa çıktığınızı zannediyorsunuz. Oysa yaptığınız
virgulll.gif
patlamak üzere olan bir tüpü evin kilerine koymaktan başka bir şey değil.

Anlatmıyor
virgulll.gif
yüzleşmiyor
virgulll.gif
itiraf edemiyorsunuz ancak bedeniniz buna izin vermiyor. Dilinizde şekillenmeyen yardım çağrısı
virgulll.gif
bedeninizden geliyor. Depresyon sizi ele geçiriyor. Depresyonda olduğunuzu anlamanın yolları var elbette!

Öncelikle
virgulll.gif
şiddetli ve yoğun bir üzüntü duygusu içinde oluyorsunuz. Bu duygu günlük hayatınızda zaman zaman yaşadıklarınızdan farklı olarak
virgulll.gif
süreklilik gösteriyor. Yani
virgulll.gif
uyumadığınız her an bu ağır duygunun içinde oluyorsunuz. Kendinizi önemsiz
virgulll.gif
değersiz hissediyorsunuz. Sürekli bir suçluluk hissi yaşıyorsunuz. Konsantre olmak çok zorlaşıyor. Dikkat eksikliği hemen kendini gösteriyor. Okuduğunuzu bile anlayamaz hale geliyorsunuz. Eliniz
virgulll.gif
kolunuz kalkmıyor. Boş bir çuval gibi
virgulll.gif
sanki bıraksalar olduğunuz yerde yığılıp kalacaksınız. Sabahları yataktan kalkmak istemiyorsunuz. Yemek yiyemiyorsunuz. Kendinizi hem çok yalnız hissediyor
virgulll.gif
hem başkalarıyla vakit geçirmeye tahammül edemiyorsunuz.

Bunlar depresyonun en belirgin özellikleri ama ilk sırayı uyku bozukluğu alıyor. Yani
virgulll.gif
depresyon içinize sızmaya başladığında
virgulll.gif
önce uykuya saldırıyor. Ardından isteksizlik devreye giriyor. Eskiden üstüne titrediğiniz işler
virgulll.gif
önemsizleşiyor. Zorunluluğunuz yoksa kenara atılıp
virgulll.gif
itelenebiliyor.


Aslında insan
virgulll.gif
yüreğini koyduğu
virgulll.gif
zamanını harcadığı ve emek verdiği bir aşkı kaybettiğinde
virgulll.gif
biraz içine dönme
virgulll.gif
mutsuz olma lüksüne sahip olmalıdır. Bu yası doya doya yaşayabilmelidir. Ancak tehlike çanlarının kulakları tırmaladığı bir an var
virgulll.gif
ya dönemezseniz? Yürüdüğünüz karanlık tünelin ucu ya uçuruma çıkıyorsa? Bu yüzden ayrılıkların ardından yaşanan o kötü dönemde
virgulll.gif
mutlaka bir arkadaşınıza yetki verin. İçinde bulunduğunuz ruh hali çok uzun süre değişmezse
virgulll.gif
size müdahale etmesi için tembihleyin. Siz vaktin nasıl geçtiğini anlayamayacaksınız. Dışarıdan bakan bir göz ise
virgulll.gif
tam sınıra geldiğinizde müdahale edebilir.

Tek yapmanız gereken
virgulll.gif
dostunuz kapıyı çaldığında itiraz etmeden profesyonel yardım almaya gitmek olmalıdır. Aşkın acısını yaşamaya hakkınız olduğu kadar
virgulll.gif
hayatın güzelliklerini tatmaya devam etmek gibi bir zorunluluğunuz da var. Ayrıca aşkın sizi nerede bulacağını kim bilebilir? Ya gittiğiniz psikologun kapısında çarpışırsanız? Bunların yalnızca filmlerde olduğunu mu düşünüyorsunuz? Siz sadece bir adım atın
virgulll.gif
gerisini evrenin mucizelerine bırakın…
 
Tüm sayfalar yüklendi.

Konuyu Görüntüleyen Kullanıcılar (Toplam:0)

Benzer konular Forum Tarih
Psikoloji 0 237
Psikoloji 0 219

Benzer konular