Pembe Baloncuk Tekniği

Ahmet

New member
Kullanıcı
Katılım
4 Haz 2017
Mesajlar
10,838
Tepkime puanı
5,176
Puanları
0
Cinsiyet
Erkek
Pembe Baloncuk Tekniği

Pembe baloncuk tekniği bilinçaltımızı en iyi etkileyen yöntemlerden biridir ve basittir. Toplu halde yapabilirsiniz de..


Birinci adım;
Rahatlama Öncelikle rahat bir biçimde oturun ya da uzanın, gözlerinizi kapayın; derin, yavaş ve doğal bir şekilde soluk alıp verin. Giderek daha derinlemesine gevşeyin…. Bu gevşeme esnasında içinizden yâda dışınızdan; Ayaklarım Rahat…bacaklarım rahat…midem rahat…kolum rahat,elim rahat,kafam rahat vs…. diye rahat olmasını istediğiniz yerleri tekrar ederek söyleyin…. Artık rahatsınız…


İkinci adım;
Betimleme Mavi bir gökyüzü… ve güneşli bir havada,bir papatya bahçesinde yürüyorsunuz.Sadece bu anın içinde olduğunuzu düşünürken bile müteşekkirsiniz… Tam o bahçede dolaşırken gerçekleşmesini istediğiniz bir şeyi hayal ediyorsunuz.Onu zihninizde olabildiğince açık ve net bir biçimde tasvir ediyorsunuz… İstediğinizin olduğu kısa bir film oluşturun ve en mutlu anlarınızdan birinden bir fotoğraf çekin. Şimdi zihin gözünüzde bu hayalinizi pembe bir baloncukla kuşatın; hedeflediğiniz şeyi bu baloncuğun içine yerleştirin. Pembe, kalple ilişkili olan renktir ve eğer bu renk titreşimi imgelediğiniz şeyi kuşatırsa, o size yalnızca varlığınızla kusursuz bir uyum içindeki şeyi getirecektir.


Üçüncü adım
,baloncuğu bırakmak ve onun evrene doğru süzülüp gittiğini hayal etmektir yani görmek. Masmavi gökyüzüne bıraktığınız balon süzülüyor süzülüyor… Hala bakıyorsunuz… Gözden kaybolana kadarda bakınız. Bu onu duygusal olarak serbest bıraktığınızı sembolize eder…

O artık gerçekleşmesi için gerekli enerjiyi çekmek ve toplamak amacıyla evrende süzülerek dolaşmakta özgürdür ve hazırdır.…
 
Üst