Merhabalar bugun baktığımızda 10 kişiden 8’i öfke kontrolünde yetersiz oluyor. Bende o kümede olduğum için sürekli gergin gergin dolanıyordum bu işe bi son vermenin zamanı geldi diyerekten biraz psikologların tavsiyelerine kulak verdim her gün her yolculuğumda mutlaka birşeyler dinliyorum yavas yavaş bi etkiler görüyorum bakalım tuttum ben bu işi. https://poddy.co/podcast/63f67dd8085fc2302ff751f9 Sizinle de paylaştım bi bakanırsınız uzman kişilerin konuşmaları belki derdinize biraz deva olur