Hafızaya İyi Gelen 5 Yiyecek

JudeL

La Tahzen innaALLAH'e meane
HanımZade
Katılım
27 Tem 2017
Mesajlar
2,559
Tepkime puanı
6,117
Puanları
0
Cinsiyet
Kadın
AVOKADO
Bu sağlıklı doymamış yağ beyne kan akışını hızlandırır.
Daha iyi düşünmeye ve hatırlamaya yardımcı olur.
1578588795930.png


ELMA
Elma demansı azaltma niteliklerine sahiptir
C vitamini alzheimerı azaltan bir faktör olarak bilinmektedir.
1578588929638.png


BİTTER ÇİKOLATA
Bitter çikolata beyinde iltihapları azaltır ve oksidasyonu önlemeye yardımcı olur.
İltihapların artması bir çok nörolojik hastalığın göstergesidir.
1578589100561.png


YEŞİL ÇAY
Yeşil çayda bulunan EGCG beyni korur
Beyinde hafıza kaybı ve sinirlerin hasarına neden olan protein miktarını düşürür.
1578589243158.png


YABAN MERSİNİ
Bu meyvede paketlenmiş olan besin işlev alanında, yaşa bağlı olarak görülen ;
görme öğrenme becerileri gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur.
1578589384219.png
 
Üst
Alt